HypnoBirthing ist ein Weg, eine selbstbestimmte, entspannte, schmerzarme und wundervolle Geburt zu erreichen. Ein Weg, sich gründlich körperlich und mental auf Geburt und Elternsein vorzubereiten sowie aufgeklärt und frei von Zweifeln in die Geburt zu gehen. Es geht darum, Vertrauen in die eigene Kraft zurück zu erlangen. 

HypnoBirthing ist ein vollständiger Geburtsvorbereitungskurs, in dem ihr alle wichtigen Informationen zur Geburt erhaltet und vor allem viele praktische Übungen zur Atmung, Entspannung und Visualisierung macht. Die Methode der Selbsthypnose ist sehr gut geeignet dazu, Ängste loszulassen und sich voller Selbstvertrauen auf die Geburt vorzubereiten.

• Du wirst dich auf die Geburt deines Kindes freuen 
• Du kannst frei von Angst und Zweifeln in die Geburt gehen (diese werden im Kurs aufgelöst)
• Du vermeidest unnötige Schmerzen und Verzögerungen im Geburtsverlauf
• Oftmals wird die Eröffnungsphase der Geburt um mehrere Stunden verkürzt
• Du erlangst starkes Selbstvertrauen in deinen Körper und die natürliche Geburt 
• Du gehst aufgeklärt in die Geburt und kommunizierst deine Wünsche zur Geburt aktiv
• Du bleibst frisch, wach und voller Energie während und nach der Geburt
• Dein Baby ist entspannt und ausgeglichen
• Deine Eltern-Kind-Beziehung wird vor, während und nach der Geburt gefestigt und vertieft
• Dein Geburtsbegleiter hat eine zentrale Rolle und wird aktiv mit eingebunden
• Du kannst die Geburt als wundervolles Ereignis erleben - ganz natürlich, so wie die Natur es eingerichtet hat

• Hypnose ist ein körperlicher und mentaler Zustand der entspannten Konzentration, den wir selber und auf natürlichem Weg hervorrufen können, zum Beispiel in Tagträumen. Alles, was unter Hypnose passiert, geschieht nur mit deiner Zustimmung – ohne diese funktioniert Hypnose nicht. In diesem Sinne ist jede Hypnose eine Selbsthypnose.
• In diesem Zustand der Entspannung bist du in der Lage, in dein Unterbewusstsein einzudringen und Änderungen zu vermitteln: Hier werden negative Gedankenmuster durch positive ersetzt. Das Unterbewusstsein beeinflusst, was wir denken, wie wir fühlen und welche Entscheidungen wir treffen. Auf diese Weise kann auch Schmerz unter Kontrolle gebracht werden. 
• Erklärbar ist der Entspannungszustand während einer Hypnose/Selbshypnose anhand der Gehirnwellenfrequenzen. In bestimmten Frequenzen ist das Unterbewusstsein besonders für Veränderungen empfänglich.
• Erfolg mit Selbsthypnose ist keine Zauberei. Fast jeder, der will, kann diesen Zustand der totalen Entspannung und Konzentration erreichen.
• Die Wirksamkeit von Hypnose ist vielfach wissenschaftlich nachgewiesen.
• Was du bei einer Geburt mit HypnoBirthing erlebst, ist vergleichbar mit einem Wach-Traum. Auf diese Weise kannst du die Geburt deines Kindes ansprechbar und wohlauf, völlig entspannt und im Besitz der Kontrolle erleben. Dein Baby bleibt ebenfalls entspannt und hat einen guten Start in sein Leben.